رحلات اقتصادي و vip عمرة من الرياض

دليل المعتمر لأداء المناسك

تُعد زيارة بيت الله الحرام فرصة لا تعوض، لذا فهي تحتاج إلى تحضيراً مسبقاً من أجل رحلة خالية من المتاعب.

• تأكد من صفاء القلب قبل السفر.
• تفقه في المناسك قبل الذهاب لتجنب الأخطاء.

أهمية التحضير البدني

عليك الاهتمام بـ قدرتك على المشي، نظراً لأن أعمال العمرة تستلزم حركة مستمرة.

• نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
• ابتعد عن لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة لتفادي التسلخات.

كيف تتجنب الزحام في الحرم؟

الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. جرب أن تدخل صحن المطاف في أوقات الضحى لتبتعد عن الزحام.

نصائح صحية وغذائية

لا check here تنس شرب ماء زمزم دائماً، وبالأخص مع المجهود البدني.

• احرص على أكل صحي للحفاظ على نشاطك.
• احتفظ بـ مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.

كلمة أخيرة للمعتمر

كلمة أخيرة، تحلى بالصبر وسعة الصدر أثناء التعامل مع الناس. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.